カフェインの含まれる食べ物・飲み物一覧

カフェインは、多くの人々が日常生活で利用する刺激物質の一つです。コーヒーや紅茶が代表的なカフェインの摂取源として知られていますが、実は他にもさまざまな食べ物や飲み物に含まれています。この記事では、カフェインが含まれるさまざまなアイテムについて掘り下げ、その摂取量や注意点についても解説します。

カフェインが含まれる飲み物